よかった。 昨日より400g減った。 このまま増え続けたら破裂してしまうのではないかと割と真剣に思った。 朝をオルビスのプチシェイクにしたのが功を奏したか。 昼や夜の置き換えとしては心もとないが、朝の置き換えであればそれほど辛くない。 しかも置き換…
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